"Марафон Лёгкости"
Сбрось вес, улучши самочувствие и подними уровень энергии за 2 недели
5
ИЮЛЯ. ОНЛАЙН
Полины Бойд
Посмотрите
видео-приглашение
от Полины
«Только из состояния чистоты можно создать что-то по-настоящему прекрасное.»
Полина Бойд
Обновлённая программа
Посмотрите моё видео-описание марафона
И узнайте почему он такой особенный!
❌Хочешь похудеть?
Для тех, кто устал
начинать всё сначала
и закрепить результат, но не хватает контроля и мотивации?
а только частая апатия и лень?
❌Нет энергии и сил
и потеряла понимание как вообще жить в удовольствие и для себя?
❌Обесцениваешь себя
Проявишь любовь и заботу о своём теле, а оно отблагодарит тебя снижением веса и высвобождением новой энергии

Внедришь осознанный подход к питанию, упражнениям и другим практикам во время марафона

Забудешь о достижениях «через не могу».
Результат
Научишься заботиться о себе и своём теле.

Закрепишь привычки и внедришь в ежедневное расписание то, что действительно будет тебя наполнять энергией на весь день

Улучшишь самочувствие и научишься быть активной, лёгкой и свободной
Результат
Сместишь баланс С постоянной усталости и работы НА гармонию и заботу о своём организме

Увидишь, как забота о себе и практики ИЗ марафона помогут тебе высвободить новую энергию.

Эта энергия способствует обретению баланса во всех сферах твоей жизни.
Результат
14 дней практических знаний
Для осуществления ваших заветных целей
1-4 день
1-4 день
Блок: Очищение
Освобождаемся от лишнего
Первые 4 дня мы занимаемся очищением и избавлением от всего не нужного, всего того, что не работает.

Очищаем тело, мысли, пространство…
5-9 день
5-9 день
Блок: Наполнение
Основная часть
Следующие дни мы наполняем себя новыми инструментами, новыми мыслями, новыми действиями
10-14 день
10-14 день
Блок: Закрепление
Оттачивание новых знаний
Последние дни мы закрепляем полученные навыки и создаем план будущего
Похудеешь до желаемого веса и выстроишь план его сохранения даже после марафона
Прочувствуешь свой организм и научишься слушать и интуитивно понимать чего он хочет
Научишься жить в гармонии с собой и перестанешь себя обесценивать
Станешь меньше нервничать по пустякам, полностью перезагрузишься и отдохнёшь
Твой прогресс после 2 недель
Автор марафона
Женский коуч
сертифицированный преподаватель по Хатха-виньяса йоге. (RYT 200HR)
Модель (опыт работы 16 лет). владелец модельного менеджмента
Полина Бойд
12 потоков
Марафона уже прошло
500 выпускниц
Успешно прошли программу
Варианты участия
Без поддержки или с поддержкой Полины
$175
Доступ ко всем материалам марафона.

Общий чат участниц
Присоединиться
00 : 00 : 00
до поднятия цен:
Какие чудеса происходят на марафоне
Главное приобретение - это осознание, что я могу находить время на себя! Настроение прекрасное, больше сил и энергии!!

Мне нравится создавать свою реальность!
Чувствую себя превосходно! Настроение отличное!

На весах минус 12 пудов (-5.4 кг)

Огромное спасибо!!!
День на ура! Всё ещё поражаюсь как вдруг стало на все хватать времени.

А главное - сил! Это просто волшебство какое-то!
Стала значительно чище кожа! Гладкая.

Больше энергии с утра

Спасибо, Полина!
Захотелось действительно искренне говорить себе "Доброе утро"!

Полина, ты удивительная девушка!
Животик стал плоским, приятно :)

Очень интересно было поучаствовать!
Марафон был как волшебный пендель!

И энергия появилась, и животик плоский стал и мысли профильтровались и вообще все как-то стало более ярким и приятным!
Похудела на 2.2 кг (5 pounds)!

Кожа стала намного лучше, заряд энергиеи, очень много новой и полезной информации!
Сбросила 10 паундов, ушло вздутие и сил прибавилось!

Ты просто золото!
Ты вернула мне drive!

Даже самые рутинные задачи делаю с удовольствием!
Счастливее меня сейчас нет никого!

Оживаю на глазах!

Никто не помог, а Полинка реально работает!)
Оооочень довольна!

Всё получается. Я добиваюсь того, чего хотела!
Очень довольна результатом!

Я не только скинула 9 паундов, но и научилась есть не объедаясь, и при этом чувствуя себя легче в течении дня!

Это был очень нужный пинок!
Я сбросила 8.5 lbs и почувствовала легкость во всем теле!

Очень понравились твои советы по уходу за собой и упражнения!

Не жалею, что решила попробовать
Спасибо, зайка, что ты есть!

Будущее внушает оптимизм, когда встречаешь продвинутых и прокаченных молодых девушек, как ты!
Во мне произошли какие-то очень качественные изменения, я начинаю возвращаться к себе)))

Минус 2кг тоже бонусом!)
Потеряла 3 паунда, подтянула мышцы, начала внедряться в психологию марафона!

Снова воодушевлена и готова к новым этапам!

Буду очень скучать)
Уже к концу первой недели почувствовала как меняется отношение к себе, а теперь и через себя к окружающим!

Сбросила 5 паундов! Ушёл живот, появилась энергия и хороший настрой с утра!

Ответы на частые вопросы
Чего я достигну на протяжении марафона?
На протяжении марафона ты обретешь новые привычки, сбросишь лишний вес, улучшишь состояние кожи лица, подтянешь тело, улучшишь качество своей энергии, обретешь легкость не только тела, но и своего общего состояния.

Приходите!
Что конкретно будет на марафоне?
В марафон входит составленное диетологом меню, мои тренировки, дыхательные практики, медитации, мои бьюти-секреты и психологические тренинги. Всё то, чем я пользуюсь сама и через что достигали результаты предыдущие участники
А что если у меня не будет хватать времени?
После окончания доступ к марафону открыт еще 2 дополнительные недели, поэтому у вас всегда будет возможность досмотреть то, что вы пропустили.
Сколько времени в день мне нужно будет тратить на марафон?
1 - 1.5 часа

Дело в том, что с помощью марафона вы как раз сможете высвободить для себя больше времени! Я научу вас высвобождать дополнительные часы на себя

Но об этих техниках уже узнаете внутри марафона :)
Смогу ли совмещать марафон с работой?
Да, конечно. Участницы предыдущих марафонов успешно совмещали марафон с работой. Марафон очень хорошо структурирован, поэтому у вас появится даже больше энергии на вашу повседневную жизнь.
А успею ли я с детьми?
Да. 80% участниц - это мамы с детьми. Среди них даже были мамы с 5!!! детьми. Которые успешно совмещали свои дела с марафоном
А если я не ем мясо и молочку?
В марафоне предусмотрены веганские варианты меню. Вы спокойно сможете заменить эти продукты
А если я кормлю грудью?
Если ребенку больше 3 месяцев и никаких предписаний врачей у вас нет, то вы без проблем можете проходить марафон.
Какой необходим инвентарь?
Если вы тренируетесь в зале, то никакого дополнительного инвентаря не нужно.
если дома, то необходимо приобрести гантели весом (5lb-10lb), в зависимости от вашей физической подготовки. Либо их можно заменить бутылками с водой или песком. Так же вам понадобятся фитнес-резинки. Всё необходимое стоит не дорого и доступно каждому. Вы ещё много раз отблагодарите себя за такие приобретения :)
Если нет абонемента в спорт зал?
Ничего страшного. Вам будет предоставлен вариант тренировок в домашних условиях.

Жду вас на марафоне!
В каком формате будет проходить марафон?
Материалы марафона размещены на специальной учебной платформе. После оплаты марафона на e-mail, который вы указали при регистрации, придет письмо с темой “Добро пожаловать в Polina Boyd”. Оно содержит вашу персональную ссылку для входа на учебную платформу и может поступить в папки “Входящие” или ”Промоакции”/“Рассылки”. Если в этих папках письма нет, проверьте папку “СПАМ”.

Во время регистрации будьте внимательны при указании e-mail, не допускайте опечаток.

Важно: Сохраните письмо с темой “Добро пожаловать в Polina Boyd”, так как указанная в нем персональная ссылка для входа на учебную платформу является постоянной, если вы и далее будете проходить обучение у Polina Boyd.

Так же у вас будет чат в Телеграмм, для общения и поддержки друг друга.

Простые ли рецепты приготовления пищи? Сколько придётся времени уделять готовке?
Рецепты очень простые. На приготовление еды будет уходить 10-20 минут. Моей задачей является облегчить вашу жизнь, поэтому соусов из 50 ингредиентов вы точно не встретите.

Смело принимайте участие!
Как я буду получать информацию во время марафона?
Марафон будет размещён на специальной обучающей платформе GetCourse

В рамках марафона все важные информационные сообщения будут поступать на e-mail, который вы указали при регистрации. Поэтому рекомендуем сохранить наш адрес.
Если какое-либо письмо от Polina Boyd придет в папку “Спам”, переместите его во входящие, чтобы не пропустить последующих информационных сообщений.

Кроме эл.почты вы можете писать свои запросы в Telegram-чаты марафона, а также в мессенджер-информер учебной платформы, если приобретете марафон.
Индивидуальный предприниматель Саунина Екатерина Романовна
ИНН 366412633391
ОГРН 321366800052698
РС 40802810200002340215
РФ, 394031 Воронежская обл, г. Воронеж, ул Верхняя дом 47

Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Made on
Tilda